Bádminton. Regulamento, técnica e táctica

 Bádminton. Regulamento, técnica e táctica

Neste documento imos falar un pouco sobre o bádminton, o cal e un deporte no que xogan ou ben dos xogadores ou unha parella, situados nas mitades opostas dunha pista rectangular, dividida por unha rede. É un deporte no que se xoga cunha raqueta e en lugar dunha pelota xógase cun volante.
Os xogadores han de golpear o volante coas suas raquetas para que este cruce a pista por encima da rede y caiga no sector oponente. O punto finaliza cando o volante toca o chan ao cruzar a rede.  

Agora ímos falar un pouco sobre o reglamento deste deporte, o bádminton.

  

Primeiro falaremos sobre as normas básicas:

-Hay que pasar o volante al outro lado da rede e que este  caiga no chan para facer punto

-O volante ten que ser golpeado pola raqueta.

-O partido se xoga a 3 sets, gana o que chegue antes a 2 sets

-Cada set se disputa a 21 puntos ganando cunha diferencia de 2 puntos. Se non se continuara hasta que se consiga esta marxe. Como límite, o que chegue antes ata 30 puntos.

-As dimensións da pista son 13,4 m de longo x 5,18 m de ancho para individual e 13,4 m. longo x 6,1 m. ancho para partidos de dobres.
-A rede colócase a unha altura de 1,55 metros.
-O saque debe facerse por debaixo da cintura e cruzado.
-Tómase dende o lado esquerdo se a puntuación do servidor é impar e dende o lado dereito se a súa puntuación é par.
-O regulamento tamén esixe un cambio de cancha ao final do primeiro e segundo set, e no terceiro set cando un xogador chega aos 11 puntos.

¿Cando e punto en bádminton?

Para que sexa punto, de modo xenérico, se o volante toca o chán e punto.
Pero tamen hai dous supustos mais para que sexa punto por considerarse falta:
-Se o volante cae fora da pista de bádminton.
-Se o xogador toca a rede ou invade o campo contrario co seu corpo.
-Si se golpea duas veces seguidas o volante.
-Se pasa o volante por debaixo da rede.

Técnica do bádminton:

No bádminton hay 3 técnicas que debemos debemos dominar para xogar ben e polo menos saber as cousas simples.

-A posición básica xeneral: o xogador debe manter unha posición cos pés separados ao ancho dos ombreiros, o tronco debe estar inclinado cara diante e os brazos semiflexidos. A raqueta ten que estar á altura da cabeza. Durante o desenvolvemento do xogo cando o atleta está en acción dun lado ao outro, debe tentar volver ao centro da pista despois de cada golpe.

-Forma de dominar a raqueta: Para suxetar ben a raqueta a forma correcta tes que facer unha empuñadura cerrando os dedos sobre

-Os saques: O saque debe de ser por debaixo da cintura, e o propio xogador ten que optar por realizar un saque corto ou un saque largo.

Tipos de golpes:

-Clear:
E un golpe defensivo por excelencia, se realiza dende o fondo da pista coa intención de desplazar al contrario hacia atrás para ganar a posición e equilibrio na cancha e así gañar tempo para ter precisión e facer unha devolución mais débil.
-Drop:
E un golpe de ataque que se fai co codo alto, polo xeneral os xogadores o practican dende o fondo da pista o dende media cancha.
-Drive:
E un golpe que se da a media altura e para realizalo hay que dar un paso lateral, e un golpe rápido polo que a raqueta se coloca na parte frontal do corpo e a unha altura do hombro.
-Deixada baixa:
Para a execución o jugador permanece coa perna dereita flexionada e o pe adiantado. Se envía o volante por detrás e cerca da rede cando o xogador está lexos o en su intento de buscar a posición central.

Táctica do bádminton:

Un xogador nun partido de individuais debe intentar controlar o centro do campo e despois de efectuar o golpe debe volver rápidamente hacia sua zona. Para poder ter unha táctica, se ha de valorar os propios coñecementos técnico-tácticose o os do contrario, atacando así sus puntos débiles. Por exemplo, contra un xogador defensivo se practicará o lob-deixada, intentando ,mover al xogador e evitar os remates. Contra xogadores ofensivos, se practicará un xogo lento con lobs moi altos e deixadas cortas. Diferentes tipos de xogo en individual: golpe hacia as cuatro esquinas; golpes a máxima distancia e as fintas ou engaños.

Wibliografia:

Datos aprendidos en clase e da paxina da federación de bádminton

https://www.badminton.es/page/7854/ARBITROS-Reglas-Normas